Tips Diet 7 Hari.
Hari Pertama :
Makan buah berair, banyak minum air putih.
Hari Kedua :
Makan sayur-sayuran yang direbus.
Hari Ketiga :
Kombinasi antara buah dan sayur.
Hari Keempat :
Makan pisang dan susu saja.
Hari Kelima ;
mengkonsumsi nasi 5 sendok saja dengan tomat mentah.
Hari Keenam :
Semangkuk nasi di pagi hari dan setelahnya diet lagi.
Hari Ketujuh :
Semangkuk nasi dengan lauk yang Anda sukai.